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Il Body Building o Culturismo è un’attività che sfrutta l’allenamento con sovraccarichi unito ad un’alimentazione specifica, con l’obiettivo di conseguire una perfetta forma fisica e uno sviluppo armonico delle masse muscolari, generalmente caratterizzati da un’alta percentuale di massa magra ed una bassa percentuale di massa grassa. A differenza del Body Building, il cui principale obiettivo è lo sviluppo della massa muscolare, il Fitness ha come obiettivo il benessere psico-fisico, un raggiungimento quindi di un buono stato di salute non solo fisico, ma anche mentale. Qualunque siano i tuoi obiettivi, i nostri istruttori ti aiuteranno a raggiungerli, seguendoticon costanza e passione durante il tuo percorso.